Ф.И.О.: Игнатенко Светлана Александровна

Возраст: 31 год

Место работы: газета "Бонус"


Номинации:
«За верность теме»









Номинация: «За верность теме»
Опубликовано: в газете "Бонус", 26.02.2010
Краткая аннотация:
Серия публикаций об отношениях мужчины и женщины. Интимная сторона совместной жизни, начиная от сексуальных атрибутов и заканчивая проблемами психологического характера, которые влияют интимные взаимоотношения.


Стрижку «на том самом месте» еще недавно можно было отнести в категорию мелких извращений, но, к счастью, интимная мода дошла и до Уфы. 

Сюр-приз!!!

Знатоки утверждают, что ничто так не подогревает супружеский секс и не накаляет сексуальные отношения в самом начале развития, как некоторая атрибутика…Красивое белье, эротические танцы при свечах, всяческие костюмчики и прочая мишура…Но есть еще нечто, способное удивить, возбудить и сподвигнуть. Речь об интимной прическе 

Не нужно возлагать на интимную стрижку всю ответственность за неудачный секс – она лишь служит дополнением, одним из способов подразнить партнера, разнообразить интимную жизнь. Но, это именно та деталь, которой стоит уделить пристальное внимание. Итак, что можно сделать? Художественную депиляцию, окрашивание волос, различные украшения. Можно сделать стрижку, чтобы «носить» постоянно, а можно специально к встрече…

Стрижка контурная или  трафаретная хороша сама по себе и будет иметь приличный вид, пока волоски не начнут отрастать. В Уфе в среднем простая стрижка стоит в среднем полторы тысячи рублей. Но можно пойти дальше и дополнить стрижку рисунком. Такая красота будет держаться неделю-две, пока не смоется хна. А можно  украситься бусинками и блестками, создать из них орнамент, который будет выглядеть на теле настоящем украшением. Например, с помощью страз делаются зеленые глазки у кошечки или кончики усиков у бабочки. Это чудо дизайнерского искусства продержится не дольше одного вечера и предназначено оно для исключительных встреч.  

Есть еще один вариант – нарисовать прическу. На абсолютно гладком холсте – эпилированной или выбритой зоне бикини – рисуется картинка. В этом случае воплощается любая художественная фантазия. Не пытайтесь рисовать дома, обратитесь к мастеру и, на всякий случай, поинтересуйтесь: «Можно ли есть краски?» Иначе, чего доброго заработает любимый отравление в самый пикантный момент.

Глаз радуется!

Кое-что можно сотворить со своим прекрасным телом самой в домашних условиях. Однако изначально надо понимать, что самостоятельно выбрить какой-нибудь выразительный ирокез, кошачью лапку или трепетный мотылек вряд ли получится, а потому не стоит и ставить такие труднодостижимые цели. Обойдемся вариантом «скромненько и со вкусом».

  Во-первых, нужно четко обозначить границы роста волос, выбрать длину волоса, допустим, миллиметров пять. Во-вторых, определиться с замыслом и в процессе уже не менять его. Можно сотворить треугольничек – размер на выбор, полосочку - «мексиканскую дорожку» или «галочку» в виде буквы V. «Мексиканская дорожка» - один из самых популярных элементов – он проще всего в исполнении, а смотрится потрясающе. 

Мужчина, пройдите на эпиляцию!

Дамы со мной согласятся: хоть мужчина и привык носить дорогие трусы и мазаться кремом, дикарем быть не перестал, и интимный стайлинг ему до фонаря. Максимум на что способен среднестатистический мужчина в Уфе - это эпилировать  все начисто, что тоже неплохой вариант, особенно, если был-жил волосатый тарзан, а пришел на Восьмое марта – голый! Эффект потрясающий. Девушка посмеялась от души – скинула напряжение, расслабилась – феерический секс мужчине гарантирован. 

Но, вернемся к прическам. Рассказывает Анастасия стилист-парикмахер одного из уфимских салонов:

- По сравнению с женщинами мужчины заказывают интимные стрижки и прически намного реже. И это постоянные клиенты, они регулярно приходят на коррекцию, а вот уговорить мужчину сделать что-нибудь новенькое не может даже опытный мастер. Мужчины консервативны, понравившуюся прическу на голове-то меняют не часто, что уж там говорить об интим-стрижке! Лично я бы никогда не взялась делать мужчине интимную стрижку. К тому же работать с мужчиной намного сложнее, особенно если мастер- девушка. Природа берет свое и работу постоянно пришлось бы прерывать в ожидании пока клиент успокоится. Не зря же стоит мужская интимная стрижка почти в два раза дороже женской.


Номинация: «За верность теме»
Опубликовано: в газете "Бонус", 05.03.2010
Краткая аннотация:
Серия публикаций об отношениях мужчины и женщины. Интимная сторона совместной жизни, начиная от сексуальных атрибутов и заканчивая проблемами психологического характера, которые влияют интимные взаимоотношения.


Исследуем страхи, которые мешают получить удовольствие от секса 

Женщины уверены, что любимый видит и примечает все ее реальные и надуманные недостатки во внешности. На самом деле, влюбленный мужчин уже давно все увидел и очаровался. Почему же тогда интимное свидание с любимым человеком нагоняет столько страхов и активизирует все мыслимые и немыслимые комплексы? 

Как в первый раз

Современная женщина умеет зарабатывать, может постоять за себя, не боится конкуренции ни на профессиональном, ни на женском фронтах. Она ухожена и умна, самоуверенна и успешна. Высоко себя оценивает и прекрасно знает, что эта оценка вполне адекватна. Но… у нее трясутся коленки и холодеет в желудке, когда она оказывается наедине с любимым мужчиной. Множество страхов рождается в момент, когда дверь закрывается, а шторы задергиваются…Ведь не девочка вроде – опыт есть, ничего принципиально нового не произойдет, откуда тогда эта неуверенность? Все просто – можно быть профессионалом в сексе, но в любви мы всегда остаемся новичками, какой бы опыт ни был за плечами. Шикарная сексуальная пантера, которая дразнила мужчину весь период ухаживания, в спальне мгновенно превратилась в испуганную неведомую зверушку. Давайте разбираться в своих страхах.

«Я толстая!»

Какой бы комплекции женщина ни была, она всегда считает себя толстой. Даже если очевидны осиная талия и стройные ноги, то чаровница будет утверждать, что у нее толстые щеки. Если женщина не считает себя толстушкой, то она объективно катастрофически худая. Кошмар женских снов: возлюбленный внезапно узрел на ней лишний вес и презрел. 

Именно по этой причине многие девушки стараются скорее погасить свет, чтобы процесс раздевания прошел в полумраке, а еще лучше – при полной темноте.  Сексологи откровенно возмущены таким поведением. Во-первых, женщина лишает мужчину удовольствия насладиться зрелищем, а во-вторых, он уже давно все разглядел:

- Влюбленный мужчина не видит недостатков во внешности своей возлюбленной. – говорит психолог Анатолий Бородов. – Он уже давно все разглядел и принял женщину со всеми «минусами». Стесняясь своего животика или полных бедер, женщины сами переводят их из группы «достоинства» в группу «недостатки». Зажимания и прикрывания отдают инфантилизмом и могут даже отбить сексуальное желание у партнера. 

«Я сексуальная бездарь»

Помните романтическую комедию «Отпуск по обмену», в котором героиня Камерон Диас, говорит супер-мужчине Джуду Лоу: «Я боюсь тебя разочаровать, я –дилетант в постели…Мой бывший говорил мне, что я абсолютная бездарь в этих делах».  Свою сексуальную неопытность героиня оправдала успехами в бизнесе. Да, такое часто происходит. У бизнес-леди сексуальная жизнь складывается как-то не очень…Элементарно времени не хватает. Отсюда страх: я его разочарую.

Сексологи чуть ли не бьют тревогу из-за такого отношения к сильному полу: «Прекратите относиться к мужчине, как к животному! Мужчин также интересует чувственная и эмоциональная сторона сексуального контакта, как и женщину! Особенно, если дело касается влюбленных.» И действительно, если бы ваш избранник хотел качественного, не побоимся этого слова, профессионального секса, он бы отправился в массажный салон как минимум. К тому же природа безошибочно подсказывает женщине, что нужно делать. Не забывайте: любимому нужно чтобы с ним с ним были именно вы, а уж что вы делаете при этом – вопрос второстепенный.

«Он подумает, что я профи в сексе».

Обратная сторона ситуации: женщина стесняется своей эмоциональности. 

- У меня была пациентка, которая заработала невроз из-за многолетней сдержанности в сексе, – рассказывает психолог Анатолий Бородов. – Девушка очень эмоциональная, темпераментная, чувствительная, она ярко реагировала на любимые события: испугалась – вскрикнула, услышала смешное – захохотала…разумеется, при интимной близости тоже не отмалчивалась, но крайне стеснялась этого. Ей все казалось, что ее обвинят в похоти. Она начала контролировать себя. В результате невроз, попытки избежать секса, расставание с любимым,  потом опять…Подавляя свой темперамент, она буквально подавила свою сущность. Мне большого труда стоило убедить ее, что подобная эмоциональность – подарок для любого мужчины.

Логично было бы привести пример из жизни «снежной королевы», которая в объятиях любимого мужчины сдержана и трагически молчалива. Едва ли свидание с ней приносит эмоциональное удовлетворение партнеру, даже ее «спасибо» после процесса не убедят мужчину в искренности ее слов. Если же женщина расслабилась и полностью отдалась ощущениям, то звуки наслаждения мужчина истолкует исключительно как добрый знак, а не как признак похотливости и распутности. Не губите в себе эту особенность, данную природой. Ведь нет ничего ужаснее молчаливой любовницы.


Номинация: «За верность теме»
Опубликовано: в газете "Бонус", 05.02.2010
Краткая аннотация:
Серия публикаций об отношениях мужчины и женщины. Интимная сторона совместной жизни, начиная от сексуальных атрибутов и заканчивая проблемами психологического характера, которые влияют интимные взаимоотношения.


Гороскопы, приметы, гадания…Можно так заморочиться на этом, что остаться без любимого

Задача 1: усложнить себе жизнь

Мужчину – будущего мужа – можно просчитать заранее. Нужно только учесть все факторы, так что все просто… Мужчина должен подходить тебе по гороскопу? Разумеется! Брюнет – это важно, ведь мы где-то читали, что у блондинов здоровье слабее, а нам нужны хорошие гены для будущего потомства. А еще чтобы у него не было ямочки на подбородке, не зря же народная мудрость гласит: это след от руки Бога, когда он оттолкнул от себя грешника. А еще есть квадрат Пифагора – складывая цифры из даты рождения и анализируя полученные комбинации, можно очень многое узнать о человеке! И главное, чтобы не единственный ребенок в семье – зачем нам махровый эгоист? Что бы еще такого вспомнить…на чем бы еще заморочиться?
 
Задача 2: загнать любимого в рамки

…Папа у Оксаны был музыкант, в семье был достаток и покой, но стоило засориться какой-нибудь трубе или сломаться розетке, как в доме начинался скандал, ибо папа ничего не умел починить. Однажды потек кран – затопили соседей. Папа бегал и кричал, что менять нужно всю систему и ничего в данный момент сделать нельзя. Пришел сантехник, и кран течь перестал. Вся операция заняла у него пять минут. С тех самых пор Оксана твердо усвоила, что муж с нетехническим образованием в хозяйстве непригоден. Она и вышла замуж за выпускника технического вуза, какой-то авиационной специальности. И надо же было такому случиться – засорился унитаз. Оксана к мужу, а он ей: «Вызывай сантехников!» Она: «Как так? Ты же технический университет окончил!»  На что получила совершенно правдивый ответ: «А меня в вузе унитазы чистить не обучали!». 

Вот что говорит семейный психолог Анатолий Бородов:

– Был в моей практике такой случай: пациентка – дама лет 45, которая абсолютно серьезно искала мужа второй группы крови с положительным резусом… Чего только не придумают женщины, чтобы осложнить отношения с мужчинами! К счастью, подавляющее большинство девушек, увлекающихся  подобным, со временем понимают, что это все ерунда и строить отношения с мужчинами, руководствуясь астрологией или фэн-шуй, не стоит.

Задача 3: лишить себя секса

О сексе придется забыть. Ведь, как известно, гармоничные сексуальные отношения возможны лишь при спокойной психике.

– Женщина, озадаченная поисками спутника по заданным параметрам, находится в постоянном эмоциональном напряжении: «Это не совпадает – значит, не подходит!», и  так бесконечно, – считает Анатолий Бородов. – Какой там секс! Сплошной стресс. Интимная близость как средство психологической разгрузки уже не рассматривается, потому что превращается в сплошную душевную муку. Женщина начинает анализировать и в постели: «Он как-то припадает на правую сторону, не помню, к чему это…Родинка на плече – бабник!» В итоге вместо упоительного секса – одни тревоги и сомнения.

Остановитесь! Живите и не задумывайте ни о каких знаках и приметах. Ведь детская игра в гороскопы может стать серьезной женской проблемой. Я знал одну семью, где мама была подвержена знакам свыше и буквально терроризировала своих взрослых дочерей. Каждый молодой человек оказывался червивым яблоком. Я научил девочек не поддаваться негативному воздействию, а «фильтровать» ситуацию.

Логичен вопрос: почему нам так важно усложнить свои и без того непростые отношения с мужчинами? Зачем мы лезем в эти гороскопы, гадания-предсказания? 

Анатолий Александрович считает, что это не трагедия отдельного человека, а человеческая особенность – «…устроены так люди – желают знать, что будет». Нам заранее хочется узнать: каким сложится брак, что скрывает в себе этот милый человек…Мы боимся ошибиться, сверяем линии жизни на своей ладони с картинкой из книжки, которую купили в переходе…А цена ей –  пятнадцать рублей. Авторитетный источник! Ирония здесь вполне уместна.


Номинация: «За верность теме»
Опубликовано: в газете "Бонус", 29.02.2010
Краткая аннотация:
Серия публикаций об отношениях мужчины и женщины. Интимная сторона совместной жизни, начиная от сексуальных атрибутов и заканчивая проблемами психологического характера, которые влияют интимные взаимоотношения.


Что такое сексуальная несовместимость и как ее преодолеть?

Этот термин рожден современной психологией, и теперь им, увы, пользуются все подряд. Нередко диагноз «сексуальная несовместимость» ставят бывшие влюбленные и считают это причиной для расставания. А может быть, проблема все-таки глубже?

На что жалуемся?

Вот любопытно: когда наступает тот момент, когда сексуальная несовместимость выбирается на поверхность семейной жизни и начинает портить отношения? Казалось бы, проявить себя она должна была при первой встрече. Но почему же сначала все было просто замечательно, а потом вдруг разладилось?

Антон и Дарья женаты три года. Когда молодые люди находились на стадии влюбленности, эффект новизны с лихвой покрывал некоторые сексуальные несовершенства обоих партнеров. Все было нормально – никому из них и в голову не приходило, что с интимной жизнью что-то не то.

Со временем секс стал, что называется,  супружеским – это когда партнера ты уже знаешь, как себя. И вот здесь у Антона и Даши произошел сбой. Он делал все, как обычно, – она раздражалась. Он ее не чувствовал, действовал по схеме, как отличник не смеет отклониться в сторону от заданного алгоритма. А она все ждала, что муж сам догадается, как с ней надо обращаться. Даша не могла понять, почему в фильмах герои так легко чувствуют друг друга и у них все получается, а ей сексуальное счастье недоступно. Свою проблему женщина объяснила просто: «Сексуальная несовместимость».

Спокойно, это миф!

– Сексуальной несовместимости не существует! – утверждает уфимский психотерапевт Роза Возовая. – Это миф. Да, есть очень много пар, которые недовольны своей сексуальной жизнью. Это касается и молодоженов и супругов со стажем. Женщины гораздо легче говорят о своих сексуальных проблемах, нежели мужчины, и в компании подруг, и в кабинете психоаналитика. Но вот в чем загвоздка – они стесняются рассказать о них самому близкому  человеку – своему супругу! В этом и кроется проблема.

Надо разговаривать, откровенно говорить о самом интимном, потому что порой бывает очень трудно догадаться, что ты делаешь не так.  Это факт: любящие люди всегда сексуально совместимы! Кстати, по тому, насколько партнеры откровенны друг с другом в вопросах секса, можно судить о доверительности их отношений. Это определенный важный показатель.

Другой уфимский психолог, Анатолий Воронов, подтверждает слова Розы Равильевны:

– Я не редко сталкиваюсь на практике с тем, что женщины, испытывающие дискомфорт в браке, называют одной из причин сексуальную несовместимость. На самом деле за этим кроется элементарное отсутствие взаимопонимания. 

Сексуально совместиться может любая пара.  А то, что кому-то секс не приносит должного эмоционального – я подчеркиваю: эмоционального! – удовлетворения, то это вопрос другого порядка.

Техника секса, теоретические знания – все это очень полезно, я бы даже сказал, необходимо для полноценной сексуальной жизни. Но только с любимым человеком, с  постоянным партнером секс может стать качественным. Надо посвящать друг друга в интимные моменты! Женщины со временем перестают стесняться своего мужчину: могут пожаловаться ему на боли внизу живота, да мало ли на что! А сказать прямым текстом: «Мне так не нравится, а нравится вот так» – не могут! Парадокс? Нет, человеческая природа: комплексы, зажатость, менталитет… Мы в выросли в стране, в которой секса не было долгие годы!

Совместились. Что дальше?

Представим себе такую ситуацию: пара может общаться только в контексте секса и никак иначе – начинаются бесконечные ссоры.

Павел и Настя встречались около полугода. Пока узнавали друг друга – все было замечательно. Запланировали свадьбу и общих детей…Так хорошо обо всем мечталось!

– Наше сексуальное притяжение было настолько сильным, что я даже в моменты, когда сильно злилась на Павла, не могла отказаться от встреч с ним, – рассказала Настя психологу. – Это было просто безумием: мы ругались при встречах, в аське, в смсках… но как только оставались одни, становились самыми нежными и близкими. Мы оба понимали, что, кроме секса, нас ничего не связывает. Нам не о чем говорить, мы читаем разные книги, у нас разные друзья и интересы… Через четыре месяца такого общения я почувствовала, что абсолютно вымотана. Павел тоже выглядел не лучшим образом. Мы оба понимали, что строить семью только на одном сексе нельзя. Даже договорились не заниматься сексом три недели и мужественно терпели – гуляли где-то…и ждали, когда придет назначенный день!

– Нехитрая формула «Секс – база взаимоотношений» верна, но случай Насти и Павла лишь показал, что, помимо этой базы, должны быть и другие подпорки, – говорит Анатолий Бородов. – У Насти и Павла еще все может сложиться благополучно – ведь они все еще вместе. Ребята пытаются решить проблему, найти общие интересы и сократить взаимные претензии, ведь им на самом деле хорошо вдвоем. И это совершенно правильно.


Номинация: «За верность теме»
Опубликовано: в газете "Бонус", 26.02.2010
Краткая аннотация:
Серия публикаций об отношениях мужчины и женщины. Интимная сторона совместной жизни, начиная от сексуальных атрибутов и заканчивая проблемами психологического характера, которые влияют интимные взаимоотношения.


Мужчины живут святой верой в то, что их женщины никогда не имитируют оргазм. Они и сами просят: не притворяйся! 

Что есть оргазм

Бывало ли в вашей жизни, что вам приходилось врать об ощущениях? Скорее всего да. Зачем женщины это делают? Психологи и сексологи видят несколько причин. 

Первая: женщина не хочет обидеть партнера, не хочет погружать его в раздумья: «Почему всегда получалось, а сейчас не вышло…». 

Другая причина – женщина стремится доказать партнеру, что она способна испытать оргазм, что она – «не ущербная, а нормальная, здоровая, сексуальная». 

Взглянем на ситуацию с другой половины кровати: почему мы так боимся отсутствия оргазма у партнера? 

- Это бьет по самолюбию человека в первую очередь: я не возбуждаю на столько! Это касается и мужчин и женщин. 

- Ведь что есть женский оргазм для мужчины? Показатель его силы, его вознаграждение за усердие. Стремясь доставить удовольствие партнерше, мужчина в первую очередь стремиться потешить свое самолюбие, ведь о нем она потом скажет: бог в постели! Эгоизм чистой воды. И это нормально.

Статистика

Ох уж эта статистика! Смеет утверждать, что каждая четвертая женщина имитирует оргазм. Каждая десятая - не испытывала его ни разу в жизни. А еще какой-то процент перестает достигать кульминации именно с постоянным партнером:

«Мой муж меня постоянно спрашивает: было или нет. Мне так надоели эти допросы, что я вынуждена говорить, что все нормально, лишь бы он успокоился. А на деле я совсем перестала испытывать удовольствие, потому что вижу, что муж постоянно прислушивается ко мне, стараясь уловить признаки обмана. Мы в постоянном напряжении. Я удивляюсь, как он еще сам способен испытывать оргазм!»

« Я могу кончить только в одной позе и ни в какой другой больше. Я знаю эту свою особенность, но очень стесняюсь ее. Мне стыдно сказать своему парню, что заканчивать нам надо именно вот так, иначе никакого оргазма не будет. Поэтому, чтобы он не догадался, я сознательно не прошу его поменять позицию, а притворяюсь, что кончила». 

Мужчина недоверчивый

Рассмотрим самый легкий вариант: оргазм был всегда, а тут вдруг девушка не кончила. Без причины: на работе все нормально, дети не болеют, соседи не залили свежую побелку…В чем же дело? Женщина знает, что так бывает, а вот мужчина переживать начинает. Иной, раз действительно, легче изобразить бурную кульминацию, нежели потом долго доказывать, что «ты, любимый, как всегда был на высоте, просто я банально УСТАЛА!!!!» Сексуальная непросвещенность приводит к подобного роду выяснению отношений. Выход из ситуации только один – рассказать партнеру об особенностях женского оргазма. Сделать это один раз и больше к разговору не возвращаться. А женщине перестать стыдиться таких моментов. Это нормальное явление, как икота, например.  

Мужчина недоверчивый-2

Случается, что имитация оргазма становится заключительной сценой в сексуальном спектакле. Из раза в раз одно и тоже. 

- Некоторые женщины склонны складывать вину за отсутствие оргазма на своего партнера. Мол, это он не сумел коснуться ее потайных струн, – говорит психолог Анатолий……- Я извиняюсь, но поэтика в таких случаях не уместна. Лично я хочу резко ругаться! Оргазм – зависит от самого человека, в первую очередь. Ложь не уместна, она губительна. И не надо думать, что в следующий раз секс будет лучше. Если вы не скажите партнеру, что вам нравится, что не нравится…он сам не догадается. «Дитя не плачет – мать не разумеет». Боитесь ранить своего мужчину откровением: «Я ни разу в жизни не испытывала оргазм»? Но имитируя экстаз, вы оскорбляете его еще больше. Будьте деликатнее и разговор получится.     

Что же делать

Сексологи знают, что женский оргазм легко воспитывается. Ну, может и не так легко, как хотелось бы, но все-таки, шанс есть. Особенности женской психики таковы, что оргазм вызывается только при определенных условиях:

Во-первых, секс должен быть регулярным. Если секс – редкость, то женский организм как бы засыпает, перестает источать сексуальность, даже возбуждение приходит какое-то хилое.  

Во-вторых, партнёр должен быть постоянным. Полностью расслабиться в постели с малознакомым человеком может не каждая, а на притирку уходит много времени.  

В-третьих, выполняй упражнения Кегеля. Делать их просто – нужно сокращать мышцы влагалища по несколько минут 4 – 5 раз в день и делать это нужно регулярно. Все гинекологи в один голос утверждают, что именно эти упражнения помогают женщинам избавиться от чувства неполноценности и уже, наконец, начать испытывать оргазмы.

Если никакие ухищрения не помогают, есть смысл обратиться к гинекологу и сексологу, чтобы исключить возможные физиологические и психологические причины такой несправедливости.